Les ingrédients :
Une pomme (verte ou rouge)
– Le jus d’une orange
– ½ feuille d’Aloe Vera
– ½ concombre
– Une tranche d’ananas
Instructions :
Coupez la tranche d’ananas, rincez le concombre et le trancher en de petits morceaux, et faites la même chose avec la pomme. Divisez la feuille d’Aloe Vera en deux, et pressez le gel d’une moitié. Ensuite,
mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur, ajoutez un verre d’eau et le jus d’orange et faites le mélange. Transférez le jus que vous obtenez dans un grand verre et buvez-en deux fois par jour, une fois le matin, l’estomac vide, et une fois dans l’après-midi. Assurez-vous également de boire au moins 8 verres d’eau pendant la journée.
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