Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de racine de gingembre râpé (20 g)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
- le jus d’1/2 citron
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g) (optionnel)
Comment la préparer ?
- Ajoutez la racine de gingembre dans une tasse d’eau très chaude et laissez reposer.
- Avant de la boire, ajoutez le jus du demi citron et le miel pour adoucir.
- Buvez par gorgées, de préférence avant que la douleur augmente en intensité.
Nous vous recommandons la lecture :Les propriétés médicinales du gingembre
Thé à la camomille
La camomille est une prodigieuse plante anti-inflammatoire qui sert depuis l’antiquité pour soulager différents types de problèmes et de maladies.
Elle a un effet sédatif qui contrôle la douleur et la fatigue causées par les migraines.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de camomille sèche (30 gr)
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Comment le préparer ?
- Mettez la camomille dans une casserole et portez à ébullition pendant 3 minutes.
- Ensuite, retirez du feu et laissez reposer quelques minutes.
- Filtrez le liquide et consommez-en jusqu’à deux fois par jour.
- Il n’est pas recommandé pour les personnes allergiques aux marguerites, chrysanthèmes ou quelconque plantes de la famille des astéracées ou composées.
- On ne peut pas non plus le boire si l’on suit un traitement pharmaceutique.
Choisissez l’un de ces remèdes et consommez-le suivant les indications données. N’en prenez pas plusieurs en même temps car ils pourraient provoquer des réactions non désirées.
Si la douleur persiste et augmente, consultez immédiatement votre médecin.
Source: https://amelioretasante.com/eviter-migraines-de-maniere-immediate/
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