2 tomates ou 2 dl de tomates cuites
2 œufs durs
½ concombre ou 1 petit morceau de laitue
2 morceaux de biscottes
JOUR 2
*Le déjeuner
>1 orange
1 œuf à la coque
1 tasse de yogourt
*Dîner
125 grammes de bœuf (bouillie)
1 tomate
1 biscotte
1 orange
1 tasse de café ou de thé (sans sucre)
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JOUR 3
*Le déjeuner
1 œuf à la coque
1 orange
Une tasse de yogourt
1 concombre ou de la laitue
*Dîner
125 g de bœuf bouillie
1 orange
1 biscotte
1 tasse de thé ou de café (sans sucre)
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